スポーツプレックスなりたいカラダへ

スポーツプレックスとは

スポーツプレックスとは関東周辺にあるスポーツクラブです。最近は健康ブームの中で健康食品を利用したり、やスポーツクラブに入会している方も増えつつあります。スポーツプレックスでは、ただ運動するだけではなく、入会した会員の一人一人の願いをかなえるフィットネスを提案しています。そういえば、入会する目的って人それぞれですもんね。私のようにダイエット希望の人もいれば、筋肉を付けたい人もいて、運動不足解消、ダンスが好き、老化防止など、考えただけでも様々な理由がありますよね。そんな人に必要なサービス、スタッフ、アイテムを提供してくれるのが、スポーツプレックスです。スポーツプレックスでは、入会するとまずはメディカルチェックがあり、運動プランを作成、トレーニングの実行という流れで、カウンセリングをもとに、ドクター・管理栄養士・トレーナーが三位一体になってフィットネスのサポートをしていきます。

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スポーツプレックスのメニュー

スポーツプレックスの運動メニューはグループエクササイズ、パーソナルプログラム、おとなスクール、こどもスクール、マタニティ＆ベビー、その他サービスに分かれています。スポーツプレックスのグループエクササイズはみんなで一緒に受ける事が出来る、ヨガやエアロビクス、プールでのアクア系など、種類も豊富で初心者から上級者まで楽しむ事ができます。スポーツプレックスのおすすめパーソナルプログラムは、最短で最高の効果を求める人のためのパーソナルプログラムです。痩せたい、生活習慣病を改善したい、加圧トレーニングがしたい、など個人個人の要望にあわせて指導を受ける事が出来ます。そのほかにも、スポーツプレックスでは運動プラスアルファの楽しみもあります。エステティックやマッサージ、英会話やゴルフ、スポーツクラブとは思えないほどの充実ぶりです。またスポーツプレックスでは、子様連れの方向けの託児所も完備されていますので安心ですね。

スポーツプレックスのパーソナルプログラム

スポーツプレックスに入会したからには、目標を達成しなければなりません。必ず痩せる、必ずメリハリをつける、筋肉をつける、スポーツプレックスに入会しても一人では挫折してしまうかも・・・そういう人はパーソナルトレーニングに申し込みましょう。スポーツプレックス一押しの自分にあったトレーナーがマンツーマンで指導してくれるスペシャルなプログラムです。トレーニング、ストレッチ、スイミング、一人で自己流でするよりは、確実に効果の違いがわかります。スポーツプレックスのトレーナーさんも自由に選ぶことができますので、相性のあったトレーナーさんを見つけることが出来ます。スポーツプレックスのパーソナルトレーニングは別料金になります。トレーニングは2675円～6300円、ストレッチは2100円～3150円、スイムは3150円～3500円で利用する事ができますので、早く確実に結果を出したい人にはオススメのメニューですよね。

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スポーツプレックスなりたいカラダへ

スポーツ プレックス できれいなボディを手に入れよう